Поговорим про альпинизм – этот вид спорта буквально бросает вызов физическим и психологическим возможностям человека. Успешные восхождения требуют серьезной подготовки, включающей тренировки на выносливость, силу, координацию, а также грамотное питание, восстановление и эмоциональную устойчивость. Чтобы достичь уровня профессиональных спортсменов (или просто комфортно чувствовать себя на восхождениях), важно учитывать все аспекты подготовки и адаптировать их под […]

В этой статье речь пойдёт про восхождение на вершину Белуха Восточная по маршруту 4А к.т. Хотелось бы рассказать про опыт работы с коммерческими группами, накопленный за последние 4 года (раньше мы работали на 3А) активной работы на этом маршруте.  Кроме того, учитывая количество вопросов и уровень интереса, считаю нужным подробно описать текущее (конец августа 2024 […]

Аккемское озеро, окруженное заснеженными горными вершинами, — одна из самых популярных природных достопримечательностей Горного Алтая. Каждый год к нему стекаются сотни, а то и тысячи любителей горных походов и активного отдыха на природе, альпинистов, фотографов, медиумов и эзотериков. В этой статье мы подробно расскажем вам, чем же так привлекательно озеро Ак-Кем, как сюда добраться и […]

С каждым годом интерес к альпинизму все возрастает, и это неудивительно. Горный воздух, захватывающие дух виды, ощущение свободы и преодоления себя делают этот вид спорта очень популярным среди любителей активного отдыха и ярких ощущений.  Компания Active Life занимается организацией восхождений уже более двадцати лет. Наша команда — это профессиональные альпинисты и любители горных походов. Мы […]