Трекинг в Гималаях к базовому лагерю Эвереста (5364м) с восхождением на Калапаттар (5644м)

Сбор группы, брифинг. Приветственный ужин и ночлег в Катманду.

Вылетаем в Луклу (2860м), переход через реку Тадокола с видом на Кусум Кангару (6369м) в деревню Пакдинг (2652м) – 4 часа.

В этот день осуществляем переход до Намче-Базар (3 447м) по долине реки Дудх Коси. Переход в Намче Базаар (3447м) – 6 часов, набор высоты 780 м. Рододендроны, мосты и вид на горы Тамсерку (6623м), Конгде (6187м).

Радиальный выход в Кумджунг с набором высоты 340 м. EVEREST VIEW POINT HOTEL. Музей Сагарматха.

Переход в Тянгбоче (3850)– набор высоты 400 м- 7 часов. Монастырь Тянгбоче

Переход в Дингбоче (4350) – 5 часов. Остановка в самом древнем в регионе монастыре Кхумбу. Вид на Ама Даблам, Айленд-Пик и Лхоцзе.

Акклиматизация в Дингбоче. Радиальный выход на Нангарштанг (5073)

Переход в Лобуче (4931 м) – 6 часов через долину Палунг Карпо. Обед на 4600 в Дугле, с видом на Ама Даблам, Таваги и ледник Кхумбу. Набор высоты 580 м

В пути 19 км, набор высоты 500 м. Длинная дорога в долину Кхумбу с остановкой в деревне Горакшеп (в переводе с шерпского «мёртвый ворон»)

Ранний подъем на Калапаттар (5644м), где лучше всего виден Эверест на рассвете. Спуск в Горакшеп, оттуда в деревню Фериче (4240)

18 км в пути. Сброс высоты 1 км. Отдых в Намче.

В пути 18 км, сброс высоты 600 м. Прощальный ужин в Лукле.

Отдых и встреча Нового 2081 года!

Вечером трансфер в аэропорт, вылет домой.

• легкое и теплое термобелье (по комплекту);
• треккинговые брюки — лёгкие, из быстросохнущих материалов.
• пуховка в горах обязательна;
• флисовая кофта — рекомендуем взять две. Одну лёгкую из дышащих материалов, вторую с мембраной windstopper или аналог.
• ветро-влагозащищающий слой — куртка и штаны (рекомендуем самосбросы) с мембраной. Показатели мембраны не ниже 20000/20000.
• баф — необходим, чтобы защитить шею от воздействия солнца и ветра.
• перчатки, рукавицы, шапочка легкая и шапка теплая,
• пара футболок — с длинным рукавом. Из дышащих быстросохнущих материалов. Желательно с закрытым горлом.
• сменное бельё — рекомендуем взять термотрусы.
• 3 пары лёгких термоносков
• 1 пара тёплых носков для сна. Без компрессионного эффекта.

• треккинговые сандалии / кроксы(либо аналоги)/чуни — бивачная обувь. Нужна для нахождения в лагере. Должна закрывать пальцы, чтобы избежать травм.
• треккинговые ботинки — ботинки для тяжёлого трекинга. Высокое голенище, высокая подошва, минимум швов.
• обычные кеды или кроссовки, в которых будем ходить по городам.

• спальник / вкладыш в спальник — пуховый, либо синтетический. Нижний предел комфорта от -15 и ниже. Вкладыш увеличит нижний предел комфорта на 5 градусов.
• солнцезащитные очки с защитой четвёртой категории. На такой высоте необходимы хорошие альпинистские очки с ветрозащитными шторками. При покупки НЕОБХОДИМО убедиться в надёжном прилегании очков, чтобы избежать «засветов».
• туалетные принадлежности;
• спиртовые салфетки;
• сушилки для ботинок
• солнцезащитный крем и бальзам для губ UF 50 и выше;
• термос — не более одного литра.
• пауэрбанк — не тяжелее 500гр.

• фонарик с запасными батарейками; Запас батареек на две недели.
• зарядка для телефона и остальных ваших гаджетов.

• Виза гражданам РФ в Непал (ставится в аэропорту по приезде).  От 30 дней — 40 USD.
• Загранпаспорт со сроком действия 6 месяцев.
• Специальная Медицинская Альпинистская страховка.

• личная аптечка. Таблетки от «любимых» болезней, блистер аспирина, блистер обезболивающих, блистер метоклопромида, блистер диуретиков;
• аскорбинка
• диакарб
• милдранат
• гипоксен
• пластырь, и‌од, эластичныи‌ бинт
• активированныи‌ уголь
• анальгетик, но-шпа, адвил или нурофен

Одежду и экипировку проще и дешевле купить в Непале.
НО ТОЛЬКО НЕ ОБУВЬ — ее лучше покупать в фирменных магазинах, прямо сейчас и начать разнашивать.

Не бойся взять много вещей, их понесут наши портеры!