Как собрать общественную аптечку в поход

Общественная походная аптечка — это то, что всегда должно быть в рюкзаке инструктора-проводника, когда он выходит на маршрут вместе с группой.

В этой статье мы делимся с вами рекомендациями врача-травматолога Андрея Шарафетдинова о том, как ее грамотно собрать.

Походная аптечка — это обязательный атрибут для любой группы, собирающейся в путешествие независимо от его продолжительности.

Собирая походную аптечку, необходимо учитывать следующие факторы:

• какая минимальная/максимальная температура ожидается;
• какова вероятность получения солнечных ожогов во время похода;
• есть ли вероятность получения укусов насекомых;
• ожидаются ли резкие перепады высот;
• какова вероятность осадков.

Конечно, вы не сможете предугадать все риски и опасности, однако тщательное изучение маршрута поможет вам лучше понять, какой набор препаратов и средств стоит положить в аптечку.

Также, если кто-то из участников похода страдает какими-либо хроническими заболеваниями, аллергией и т.д., нужно обязательно напомнить им о необходимости взять с собой личные лекарственные препараты.

Требования к упаковке

Аптечка — это часть снаряжения туриста. Она не должна утяжелять рюкзак и мешать передвижению, поэтому даже к выбору ее упаковки стоит отнестись ответственно.

Итак, упаковка должна быть достаточно плотной, чтобы не повредить лекарства. Кроме того, походный набор должен иметь надежную и удобную застежку, чтобы при случайном падении медикаменты не рассыпались и не потерялись, а в экстренной ситуации не возникло никаких проблем с открытием аптечки.

Лекарственные препараты складываются в аптечку без картонных упаковок. Для того, чтобы не запутаться в названиях, можно подписать на блистере наименование и предназначение препарата.

Также перед тем, как положить лекарства в аптечку, нужно удостовериться в том, что у них не вышли сроки годности, а условия хранения не были нарушены.

Удобно пользоваться аптечкой, если она разделена на несколько зон. В них собирают медикаменты по группам — отдельно болеутоляющие, сорбенты, антисептики и перевязочный материал.

В каждый набор вкладывают список лекарств. Подробный перечень необходимо использовать как в групповой, так и в индивидуальной аптечке. Можно также разделить большую аптечку на две части:

• экстренную, куда входят препараты для первой помощи, которые необходимо использовать в первые несколько минут после появления симптомов, а также медицинские изделия для обработки и перевязки ран;
• основную — это различные медикаментозные средства, которые принимают по расписанию для поддержания состояния.

Экстренную аптечку для скорой медицинской помощи необходимо размещать в рюкзаке в максимально доступной зоне, чтобы ее можно было извлечь за 20-30 секунд.

Рекомендованный набор средств экстренной походной аптечки

• длинные широкие бинты 7 м х 14 см;
• нестерильные перчатки;
• пластыри;
• стерильные салфетки;
• эластичный бинт;
• жгут;
• бумага и ручка;
• гемостатические губки;
• средства от температуры;
• обезболивающие препараты в ампулах;
• шприцы;
• обезболивающие средства. В таблетках при головных, зубных и прочих слабых и умеренных болях, в ампулах при травмах и сильных болях;
• жаропонижающие препараты;
• средства от отравлений;
• средства от боли в горле;
• мази или спреи при ожогах;
• солнцезащитный крем с высоким фактором;
• противоаллергические препараты;
• спиртовые салфетки;
• шприцы;
• антисептики для обработки ран: йод, зеленка, перекись водорода, мирамистин.

Также в общегрупповую аптечку укладывают ножницы, пинцет и пипетку.

Обратите внимание, что перевязочных средств стоит взять с запасом. Вряд ли есть такой поход, в котором никому ни разу не пригодился бы пластырь или бинт. Бывает, что за весь поход таблетки не понадобятся ни разу, ампулы тем более. А вот перевязочные средства нужны всегда. В больших количествах. И это не обязательно должны быть серьезные глубокие раны и порезы.

Важно уточнить, что общественная аптечка в походе должна быть такой, чтобы воспользоваться ее содержимым мог любой участник группы. В ней не должно быть никаких специализированных, узко- и сильнодействующих препаратов — лекарства от индивидуальных болезней участники берут с собой, проконсультировавшись со своим специалистом.

А еще очень важно обратить внимание на то, что ставить уколы пострадавшему в походе клиенту имеет право только человек с медицинским образованием.

Что точно не стоит брать в аптечку

• неизвестные лекарства, а также препараты, срок годности которых вот-вот истечет;
• препараты, требующие особых условий хранения.

***

В учебном центре Active Life вы можете пройти обучение по программам Инструктор-проводник по трекингу и Инструктор-проводник по горному туризму и альпинизму. Мы ведем образовательную деятельность на основании лицензии, а по итогам обучения выдаем документ об образовании установленного образца. Переходите по ссылкам, чтобы узнать подробнее и записаться на курс!

Active Life — горы в кайф!