info@activelife.bz +7 (995)-124-17-25
Главная/Блог/Немного о горной болезни

Немного о горной болезни

Сергей Синцов
06.12.2020

Часто бытует мнение, что горная болезнь — это что-то веселое. Человек пребывает в эйфории, видит инопланетян, слышит голоса — ну чего тут такого страшного? А на самом деле горная болезнь – очень опасная вещь, которая может закончиться отеком мозга, легких и смертью.

Разумеется, сила горной болезни зависит от высоты, на которую поднялся человек, а также от того как быстро он эту высоту набирает. Чем медленнее скорость подъема, тем больше организм адаптируется к недостатку кислорода. Еще более продуктивным способом избежать последствий горной болезни является набор высоты с последующим сбросом, и так несколько раз. Пример – предложенный нами график акклиматизации при восхождении на пик Ленина.

Немного о горной болезни, изображение №1

Первый раз, поднимаясь на новую высоту, большинство людей чувствуют недомогание. Но спустя некоторое время (сутки или больше) организм привыкает к высоте, и можно двигаться дальше. Небольшой сброс высоты делает этот процесс еще менее болезненным для организма.

Однако существуют такие высоты, к которым организм не может приспособиться, как долго бы он там не находился. Рассмотрим более подробно, как влияют разные высоты на организм человека:

· На высоте 2000-3500 м могут появиться первые признаки горной болезни. На данных высотах горная болезнь не является чем-то опасным, скорее она просто доставляет неудобства.
· На высоте 3500-5800 м проявления горной болезни встречаются чаще, и так же часто наблюдается развитие ее осложнений: отека мозга, отека легких.
· Высота выше 5800 м над уровнем моря относится к экстремальным высотам, длительное пребывание на такой высоте опасно для человека. Высокий уровень ультрафиолетового излучения, сильные ветра, перепады температуры быстро приводят к обезвоживанию и истощению организма.
· На высоте выше 6000 м полная акклиматизация еще более сложна.
· На высотах более 8000 м человек может находиться без баллона с кислородом не более 1-2 дней. Для таких высот даже существует термин «Зона смерти» — высота, на которой организм для обеспечения собственной жизнедеятельности тратит больше энергии, чем может ее получить от внешних источников (питание, дыхание и проч.). Исчерпав запасы энергии, человек погибает.

Устрашившись последствиями горной болезни, рассмотрим ее причины и признаки 😉

Горная болезнь — это состояние, вызванное недостатком кислорода в организме из-за сниженного парциального давления кислорода в воздухе, возникающее с высоты 2000 метров, с вероятным развитием сердечной недостаточности, отеком легких, отеком головного мозга.
С набором высоты происходит снижение парциального давление кислорода.
Развитие каждого последующего осложнения усугубляет предыдущее по принципу порочного круга.

Порочный круг развития горной болезни
Порочный круг развития горной болезни

Таким образом, если мы все дальше поднимаемся в горы, не давая организму привыкнуть к высоте, мы все больше усугубляем свое состояние.

ОБЩИЕ СИМПТОМЫ ГОРНОЙ БОЛЕЗНИ:
• ухудшение самочувствия
• вялость
• сонливость;
• учащенное сердцебиение
• чрезмерная одышка
• головная боль;
• резкое изменение настроения;
• тошнота;
• повышение температуры тела.

Более серьезные стадии горной болезни – отек легких и отек мозга. Их симптомы :

СИМПТОМЫ ОТЕКА ЛЕГКИХ:

  • удушье;
  • кашель с мокротой;
  • бледность;
  • больной пытается лечь из-за слабости, наступают приступы удушья, из-за чего больной снова встает.

СИМПТОМЫ ОТЕКА МОЗГА:

  • распирающая головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • нарушение координации;
  • спутанное сознание;
  • дезориентация;
  • изменение поведения.

Это очень опасные симптомы, при который следует немедленно спускаться вниз!

К счастью, для всех участников наших туров, мы тщательно подходим к процессу акклиматизации. Мы разрабатываем такой график подъема на высоту, при котором большинство людей успешно адаптируются к недостатку кислорода и без проблем заходят на вершины.

Если же у участника появляются первые признаки горной болезни (организмы-то у всех разные), гиды знают, как помочь страдальцу и привести его в норму;).

Также наши гиды могут рассказать вам, как заранее, еще в городе, подготовить свой организм к восхождению. Пишите, звоните — и ходите в горы с удовольствием!